Obtenir o recuperar contrasenya

Per obtenir o recuperar la contrasenya introdueix el DNI i la rebrŕs al teu e-mail.

<< Tornar
Programa de classes dirigides i cursos


DE L'1 AL 31 JULIOL I DE L'1 al 14 SETEMBRE 2014


Hora Sala Intensitat Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge
7:15-8:00 Polivalent variable    Manteniment   Spinning      
8:00-8:45 Polivalent mitja Cardio-to   Cardio-to Wellness Power. Pump    
8:00-8:45 Piscina mitja   Aquabox          
8:00-9:00 Piscina baixa   Gim-estil tècnica   Gim-estil tècnica      
8:30-8:45 S.Fitness variable Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals    
10:00-10:45 Piscina mitja Aquagim   Aquagim   Aquagim    
10:30-11:15 Polivalent variable             Wellness
10:45-11:00 S.Fitness variable           Abdominals Abdominals
11:00-11:45 Polivalent baixa Cos i Ment Pilates Treball Postural Pilates Cos i Ment    
11:30- 12:15 Piscina mitja             Aquagim
12:00-12:45 Piscina mitja Aquagim   Aquagim Mante-aquatic Aquagim Aquagim  
12:00-13:00 Polivalent mitja   Tai-txi   Tai-txi      
12:40-13:00 S.Fitness variable Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals    
13:00-13:15 S.Fitness variable           Abdominals Abdominals
13:00-13:45 Polivalent mitja  Manteniment    Manteniment   Estiraments    
13:45-14:30 Piscina baixa Gim-estil ini.   Gim-estil ini.        
14:00-15:00 Polivalent alta Spin-abdo   Spinning   Spin-strech    
14:15-15:15 Polivalent variable   Pilates   Pilates      
14:30-15:15 Polivalent variable Power circuit   Power circuit        
14:30-15:30 Piscina alta Gim-estil rend. Gim-estil tècnica Gim-estil rend. Gim-estil tècnica Gim-estil rend.    
14:30-15:30 Polivalent variable     Ioga   Ioga    
14:45-15:00 S.Fitness mitja Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals    
17:15-17:30 S.Fitness mitja Abdominals Glutis Abdominals Estiraments Abdominals    
18:15-19:00 Polivalent alta Cardio-to Manteniment Wellness-Fit Manteniment Aerobic    
19:05-19:20 S.Fitness mitja   Estiraments   Estiraments      
19:15-20:00 Polivalent variable Power circuit Spinning Power circuit Spinning Power circuit    
19:15-20:00 Polivalent variable Cnb Dance       Zumba-famili    
19:15-20:00 Piscina mitja Aquagim Aquamix Aquagim Aquamix      
20:15-21:00 Polivalent variable Spinning       Spinning    
20:00-21:00 Piscina alta Gim-estil rend.   Gim-estil rend.   Gim-estil rend.    
20:30-20:45 S.Fitness mitja Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals Abdominals    
21:00-21:15 S.Fitness mitja Glutis Estiraments Glutis Estiraments Glutis    

* Els cursos d'aprenentatge i perfeccionament són activitats amb cost addicional. A recepció us informaran

** Running- Cnb del 15 Septembre al 20 Juny
***L' horari, les classes i els monitors poden patir modificacions
Pg. Joan de Borbó, 93 08039 Barcelona | Tel: 93 221 46 00 | cnb@cnb.es
Notes legals | Tots els drets reservats | Webmaster

Col·laboradors: