Hora	Sala	Intensitat	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
7:15-8:00	1	baixa			Spinning
7:15-8:00	2	baixa	Manteniment	Manteniment		Estiraments	Manteniment
8:00-8:45	1	mitja	Fit-training	cnb class	Fit-training	Wellness-Fit	Fit-training
8:30-08:45	S. Fitness	mitja	Abdominals		Abdominals		Abdominals
8:00-9:00	piscina	baixa		Gim-estil tècnica		Gim-estil tècnica
8:30-9:15	piscina	baixa	Nat. Adults*		Nat. Adults*		Nat. Adults*
9:00-9:45	piscina	baixa	Nat. Adults*		Nat. Adults*
9:15-10:00	piscina	baixa		Nat. Adults*		Nat. Adults*
9:30-10:15	piscina	baixa						Nat.Adults*
10:00-10:45	piscina	baixa	Aquagim		Aquagim
10:00-11:00	1	baixa	Pilates matt*		Pilates matt*		Pilates matt*
10:20-11:05	piscina	baixa						Nat.Adults*
11:00-12:00	1	baixa	Pilates bàsic*		Pilates bàsic*		Pilates bàsic*
11:00-11:45	2	baixa	Manteniment		Manteniment		Manteniment
11:00-11:45	1	baixa		Wellness-Fit		Wellness-Fit
11:00-11:45	piscina	mitja					Aquagim		Aquagim
11:15-12:00	piscina	baixa	Nat. Terapèut.*	Nat. Adults*	Nat Terapèut.*	Nat. Adults*	Nat. Adults*
12:00-12:35	1	baixa		Spinning		Spinning
12:00-12:45	piscina	mitja	Aquagim		Aquagim			Aquagim
12:00-12:45	piscina	mitja						Nat. Emb. *
12:00-12:45	1	alta						Spinning	Spinning
12:00-13:00	3	baixa	Tai-txí*	Tai-txí*	Tai-txí*	Tai-txí*	Tai-txí*
13:00-13:45	2	mitja		Manteniment	Manteniment	Manteniment
13:00-13:45	2	mitja	Circuit				Estiraments
13:00-13:15	S. Fitness	mitja						Abdominals	Abdominals
13:00-14:00	karate	alta	Karate*		Karate*		Karate*
13:00-13:45	1	mitja						Wellness-Fit	CnbPump
13:50-14:30	1								Wellness-Fit
13:45-14:30	piscina	baixa	Gim-estil iniciació		Gim-estil iniciació
13:45-14:30	2	alta		Circuit		Manteniment
14:00-15:20	1	alta			Spin-strech
14:00-14:35	1	alta		Spinning		Spinning
14:00-14:45	1	alta					Spinning
14:00-15:00	1	alta	Spin-abdo
14:00-15:00	karate	alta	karate*		karate*		karate*
14:15-15:15	S.Platja	alta		Running Cnb **		Running Cnb **
14:15-15:15	3	alta		Pilates matt*		Pilates matt*
14:30-15:15	piscina	baixa		Nat.Emb*		Nat.Emb*
14:30-15:30	piscina	alta	Gim-estil rend.		Gim-estil rend.		Gim-estil rend.
14:30-15:30	piscina	mitja		Gim-estil tècnica		Gim-estil tècnica
14:30-15:30	3	mitja	Ioga*				Ioga*
14:40-15:25	1	mitja		Wellness-Fit		Wellness-Fit
14:45-15:00	S. Fitness	mitja		Abdominals		Abdominals
14:45-15:30	1	alta					Fit-training
16:15-17:00	piscina	baixa	Nat. Adults*		Nat. Adults*
18:15-19:00	1	mitja				Wellness-Fit
18:15-19:00	1	mitja	Fit-training		Fit-training		Aeròbic
18:15-19:00	1	alta		Spinning
18:15-19:00	2	mitja	Manteniment	Manteniment	Manteniment	Manteniment	Manteniment
18:10-19:10	3	alta	Pilates matt*		Pilates matt*
18:15-19:15	3	mitja					Tai-txí*
18:15-19:00	karate	baixa	Karate*		Karate*		Karate*
18:30-19:15	piscina	baixa	Nat. Adults*		Nat. Adults*
19:00-19:45	1	mitja		Wellness-Fit
19:05-20:20	1	alta				Spinstrech
19:00-19:45	piscina	baixa	Nat. Terapèut.*		Nat.Terapèut.*
19:00-19:45	piscina	baixa		Nat.Emb*		Nat.Emb*
19:00-20:00	karate	alta	Karate*		Karate*		Karate*
19:00-19:45	2	baixa	Estiraments	Esc. Esquena	Estiraments	Esc. Esquena	Estiraments
19:15-20:00	1	mitja	CnbPump		CnbPump		CnbPump
19:15-20:00	piscina	mitja	Aquagim	Aquagim	Aquagim	Aquastep
19:15-20:15	3	baixa			Tai-txí*
19:25-20:10	piscina	mitja					Aigües profundes
19:45-20:30	2	mitja				Manteniment
19:45-20:30	1	mitja		Spinning
20:00-21:00	piscina	alta	Gim-estil rend.		Gim-estil rend.		Gim-estil rend.
20:00-21:00	piscina	mitja		Gim-estil tècnica		Gim-estil tècnica
20:00-21:00	karate	alta	Karate*		Karate*		Karate*
20:15-21:00	1	alta	Spinning		Spinning		Spinning
20:15-21:00	piscina	baixa	Nat. Adults*		Nat. Adults*
20:30-21:00	1	alta		Cnb Pump		Cnb Pump
20:30-20:45	S. Fitness	mitja	Abdominals		Abdominals		Abdominals
21:00-21:15	S. Fitness	mitja		Abdominals		Abdominals

*Els cursos d'aprenentatge i perfeccionament són activitats amb cost addicional. A recepció us informaran

** Running- Cnb del 15 Septembre al 20 Juny